အစားအစာနှင့် ဖြည့်စွက်စာ ဟူ၍ နှစ်မျိုးရှိပါသည်။
အစားအစာနှင့် ဖြည့်စွက်စာဓာတုဗေဒ ထုတ်ကုန်များ။ ယခင်က သဘာဝစစ်စစ်ဖြစ်ပြီး ဥပမာအားဖြင့် အနီရောင် amaranth တွင် ထုတ်ယူသော amaranth သည် အနီရောင်ဖြစ်ပြီး နောက်ပိုင်းတွင် စက်မှုလုပ်ငန်းဖြင့် ထုတ်လုပ်သော်လည်း ဓာတုဖွဲ့စည်းပုံနှင့် ယခင်ကဲ့သို့ ဗီတာမင် C၊ ဗီတာမင် E သည် ပဲပုပ်ဆီတွင် ဗီတာမင် E ပေါင်းထည့်နိုင်ပြီး နီမြန်းခြင်းကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ တာရှည်ခံပါ။
1- အစားအစာနှင့် ဖြည့်စွက်စာများ မပါဘဲ သင်သည် အသက်ရှင်နိုင်သည်။
မရှိရင် ဘယ်လိုဖြစ်မလဲ တွေးကြည့်ရအောင်
အစားအစာနှင့် ဖြည့်စွက်စာ.
ပထမဦးစွာ၊ ဆိုင်များတွင်ရောင်းချသော သို့မဟုတ် စားသောက်ဆိုင်များတွင်ပြုလုပ်သော အစားအစာအားလုံးနီးပါးတွင် Food and Feed Additive ပါရှိသောကြောင့် မစားနိုင်ပါ။ မုန့်၊ ဘီစကွတ်များတွင် တဆေးပါရှိသည်။ Emulsifiers များကို ချောကလက်နှင့် ရေခဲမုန့်များတွင် တွေ့နိုင်သည်။ ဝက်ပေါင်ခြောက်ဝက်အူချောင်းတွင် အရောင်ကာကွယ်ခြင်းနှင့် ကြာရှည်ခံပစ္စည်းများပါရှိသည်။ Cola တွင် အရောင်ဆိုးဆေးများနှင့် အက်ဆစ်ဓာတ်များပါရှိသည်။ ဘီယာတွင် တာရှည်ခံကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ပါ၀င်သည်... ၎င်းတို့သည် အစားအစာနှင့် ဖြည့်စွက်စာများဖြစ်သည်။ အိမ်မှာ ဟင်းချက်ခြင်းဖြင့် ဖြည့်စွက်စာတွေ ရှောင်နိုင်မယ် မထင်ရင် ဖြစ်လာမှာ မဟုတ်ဘူး။ ထမင်းထဲမှာ ကြာရှည်ခံပစ္စည်းတွေ ရှိတယ်။ မုန့်ညက်တွင် ကိတ်မုန့်ဖုတ်ခြင်းကို ဆန့်ကျင်သော အေးဂျင့်များနှင့် ကြာရှည်ခံပစ္စည်းများ ပါရှိသည်။ အဆီများသည် အရောင်ဖျက်ဆေးများနှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုသည်။ ဆားတွင် anticaking agents ပါရှိသည်။ ပဲငံပြာရည်နှင့် ရှာလကာရည်တွင် ကြာရှည်ခံပစ္စည်းများပါရှိသည်။ ပေါင်းထားသောပေါင်မုန့်ကို တဆေးဖြင့်ပြုလုပ်ထားပါသည်... အသီးအနှံဖြစ်လျှင်တောင်မှ ရာသီချိန်အတွင်း သို့မဟုတ် ပြင်ပသို့ တင်ပို့ပါက ကြာရှည်ခံပစ္စည်းများနှင့် ကြာရှည်ခံပစ္စည်းများ လိုအပ်မည်ဖြစ်သောကြောင့် ဒေသအလိုက်စားသုံးရန် လိုအပ်ပါသည်။
မပါဘဲနဲ့
အစားအစာနှင့် ဖြည့်စွက်စာလူတို့သည် ရေဖြူတွင် ပြုတ်ထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုသာ စားနိုင်သည် သို့မဟုတ် တောရိုင်း အသီးအနှံများနှင့် တောရိုင်း ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ စားခြင်း၏ မူလခေတ်သို့ ပြန်သွားနိုင်သည်။
2- အစားအစာနှင့် ဖြည့်စွက်စာအားလုံးသည် အဆိပ်ဖြစ်သည်။
ကန့်သတ်ချက်များအတွင်း အသုံးပြုနေသမျှ၊ ၎င်းသည် သေချာပေါက် ဘေးကင်းပါသည်။ ဤပမာဏ၏ အဓိပ္ပါယ်မှာ ဘေးကင်းရေး အကဲဖြတ်မှု အခြေခံအုတ်မြစ်ကို တည်ဆောက်ရန်ဖြစ်ပြီး အလွန်ကြီးမားသော ပမာဏကို နေ့စဉ် အစားအစာ အမျိုးပေါင်း 100 စားသုံးသော်လည်း ၎င်းတို့တွင် ပါဝင်သော ဖြည့်စွက်စာသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို မထိခိုက်စေသောကြောင့်၊ သင်စားသောစုစုပေါင်းပမာဏကို ကန့်သတ်ထားသည်။
တကယ်တော့ အစားအသောက် ဖြည့်စွက်စာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး စားသုံးသူတွေရဲ့ အထင်အမြင်လွဲမှားမှုတွေ၊
အစားအစာနှင့် ဖြည့်စွက်စာအမှန်တကယ်တော့ အစားအသောက်အရည်အသွေးနှင့် အရောင်၊ အနံ့၊ အရသာတို့ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် နှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း၊ ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် ပြုပြင်ခြင်းနည်းပညာများ လိုအပ်ခြင်းအတွက် အထူးသဖြင် ၎င်းတို့နှင့် အတူ အရသာ၊ ပုံသဏ္ဍာန်၊ အရောင်အသွေးကောင်းများ ရရှိစေနိုင်ခြင်း၊ အစားအသောက်။ Food and Feed Additive မရှိရင် ခေတ်မီစားသောက်ကုန်လုပ်ငန်းဆိုတာ မရှိနိုင်ဘူးလို့ ဆိုနိုင်ပါတယ်။
