{သော့ချက်စာလုံး} ထုတ်လုပ်သူများ

ယေဘုယျအားဖြင့်၊ အစားအသောက်များတွင် lutein ကိုရရှိနိုင်သည်- မုန်လာဥနီ၊ ပဲထုတ်ကုန်များ၊ ခရမ်းရောင်ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ငရုတ်ကောင်းရောင်နှင့် အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များ အပါအဝင် မှောင်မိုက်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို များများစားပါ။ ဖြည့်စွက်စာ လိုအပ်ပါက ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်ကို လိုက်နာပြီး အလွန်အကျွံ မသောက်သင့်ပါ။

Fructose ကို levorose ဟုလည်းသိကြပြီး၊ အသီးအနှံများနှင့် ပျားရည်တို့တွင် သဘာဝအတိုင်းတွေ့ရသော ရိုးရိုးသကြားတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် စားပွဲတင်သကြားထက် နှစ်ဆပိုချိုပြီး glycemic index နည်းပါးသောကြောင့် ကယ်လိုရီဖြတ်တောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျန်းမာသောသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းသိမ်းလိုသူများအတွက် စားပွဲတင်သကြားအတွက် သဘာဝရွေးချယ်စရာဖြစ်စေသည်။

Calcium gluconate သည် ဆေးဝါးဗေဒဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများအတွက် ကယ်လ်စီယမ်ဖြည့်စွက်ဆေးဖြစ်သည်။ ကယ်လ်စီယမ်သည် ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များစွာတွင် ပါဝင်နေသောကြောင့် ကယ်လ်စီယမ်သည် အာရုံကြောများနှင့် ကြွက်သားများ၏ ပုံမှန်တက်ကြွမှုကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်သည်။

ဓာတုဗေဒပစ္စည်းများသည် ဆေးဝါး၊ ဇီဝနည်းပညာနှင့် စိုက်ပျိုးရေးအပါအဝင် စက်မှုလုပ်ငန်းအမျိုးမျိုးတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။

လက်ဖက်ရည်ကြမ်းလက်ဖက်ရည်ကြမ်းသည်လက်ဖက်ရည်ကြမ်းအရွက်များမှထုတ်ယူရရှိသောအဓိကပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်ပြီးအဓိကအားဖြင့်လက်ဖက်ရည်ကြမ်းများ၊ ကက်ဖိန်း၊ ကဖိန်းဓာတ်၊ မွှေးကြိုင်သောအဆီများ၊ အစိုဓာတ်၊ ဓာတ်သတ္တုများ၊ - ဓါတ်တိုးခြင်း၊ အခမဲ့အစွန်းရောက်များဖယ်ရှားခြင်း၊ hyperlipidemia ရှိသွေးရည်ကြည်စုစုပေါင်းကိုလက်စထရော၊ triglycerides နှင့် low-သိပ်သည်းဆ lipoprotein ကိုလက်စထရောပါဝင်မှုကိုသိသိသာသာလျှော့ချပြီးတစ်ချိန်တည်းတွင်သွေးကြောဆိုင်ရာ endothelium ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပြန်လည်ကာကွယ်ရန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ လက်ဖက် polyphenols များ၏သွေးတွင်း lipid လျှော့ချမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်လက်ဖက်ရည်ကြမ်းမှထုတ်လွှတ်သောအပင်သည်လက်ဖက်ရည်ကြမ်းမှအဆီအနှစ်များကိုပြန်ခုန်ထွက်ခြင်းမရှိဘဲကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည့်အဓိကအကြောင်းရင်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။

Cranberry နှင့် စပျစ်သီး၊ ဘလူးဘယ်ရီသီးများသည် မြောက်အမေရိကရှိ စူပါအသီးဟု လူသိများသည်။ Cranberry သည် မြောက်အမေရိကတွင် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာတစ်ခုဖြစ်သည်။ လွန်ခဲ့သည့် အနှစ် 20 တွင်၊ သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများက cranberry ၏ကျန်းမာရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအတည်ပြုခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် cranberry extract ကိုအသားအရေထိန်းပစ္စည်းများတွင်အသုံးချနိုင်ပါသလား။