{သော့ချက်စာလုံး} ထုတ်လုပ်သူများ

ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံ၏ အပင်ထွက်အပင်များမှ ထုတ်ယူရရှိသည်မှာ တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးလုပ်ငန်းမှ ဆင်းသက်လာပြီး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအချိန်သည် အတော်လေး နောက်ကျနေပြီဖြစ်သည်။

ပဋိဇီဝပိုးသတ်ဆေးများကို အစားထိုးအဖြစ်၊ အပင်မှထုတ်နှုတ်ထားသော ဖြည့်စွက်စာများသည် တိရစ္ဆာန်ရောဂါများကို ကာကွယ်ကုသပေးခြင်း၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ ကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကျွေးသည့်ဆုလာဘ်ကို တိုးမြှင့်ပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း သုတေသနပြုလုပ်သည့်နေရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဥရောပ၊ အမေရိကနှင့် ဂျပန်ကဲ့သို့သော ဖွံ့ဖြိုးပြီးနိုင်ငံများတွင် ပိုမိုအာရုံစိုက်လာခဲ့သည်။

ယေဘုယျအားဖြင့်၊ အစားအသောက်များတွင် lutein ကိုရရှိနိုင်သည်- မုန်လာဥနီ၊ ပဲထုတ်ကုန်များ၊ ခရမ်းရောင်ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ငရုတ်ကောင်းရောင်နှင့် အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များ အပါအဝင် မှောင်မိုက်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို များများစားပါ။ ဖြည့်စွက်စာ လိုအပ်ပါက ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်ကို လိုက်နာပြီး အလွန်အကျွံ မသောက်သင့်ပါ။

သဘာဝရှိ မှော်ဆန်သောအချက်များအဖြစ် အင်ဇိုင်းများသည် လူ့ယဉ်ကျေးမှု ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် အရေးပါသော ပံ့ပိုးမှုများကို တိတ်တဆိတ် လုပ်ဆောင်နေပါသည်။ အစောပိုင်းကာလများတွင် ရိုးရှင်းသော ချက်လုပ်ကျွေးခြင်းနှင့် အချဉ်ဖောက်ထားသော အစားအစာများမှ ယနေ့ခေတ် ဘဝ၏ ကဏ္ဍပေါင်းစုံအထိ၊ အင်ဇိုင်းများသည် ၎င်းတို့၏ စိမ်းလန်းပြီး ထိရောက်မှုရှိသော လက္ခဏာများကြောင့် ခေတ်မီစက်မှုနည်းပညာများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် ပိုမိုစိမ်းလန်းပြီး ထိရောက်မှုရှိသော လမ်းကြောင်းဆီသို့ တဖြည်းဖြည်း ပို့ဆောင်ပေးခဲ့ပါသည်။

လက်ဖက်ရည်ကြမ်းလက်ဖက်ရည်ကြမ်းသည်လက်ဖက်ရည်ကြမ်းအရွက်များမှထုတ်ယူရရှိသောအဓိကပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်ပြီးအဓိကအားဖြင့်လက်ဖက်ရည်ကြမ်းများ၊ ကက်ဖိန်း၊ ကဖိန်းဓာတ်၊ မွှေးကြိုင်သောအဆီများ၊ အစိုဓာတ်၊ ဓာတ်သတ္တုများ၊ - ဓါတ်တိုးခြင်း၊ အခမဲ့အစွန်းရောက်များဖယ်ရှားခြင်း၊ hyperlipidemia ရှိသွေးရည်ကြည်စုစုပေါင်းကိုလက်စထရော၊ triglycerides နှင့် low-သိပ်သည်းဆ lipoprotein ကိုလက်စထရောပါဝင်မှုကိုသိသိသာသာလျှော့ချပြီးတစ်ချိန်တည်းတွင်သွေးကြောဆိုင်ရာ endothelium ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပြန်လည်ကာကွယ်ရန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ လက်ဖက် polyphenols များ၏သွေးတွင်း lipid လျှော့ချမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်လက်ဖက်ရည်ကြမ်းမှထုတ်လွှတ်သောအပင်သည်လက်ဖက်ရည်ကြမ်းမှအဆီအနှစ်များကိုပြန်ခုန်ထွက်ခြင်းမရှိဘဲကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည့်အဓိကအကြောင်းရင်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။

အစားအစာသည်စားနပ်ရိက္ခာလုပ်ငန်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုများစွာမြှင့်တင်ခဲ့ပြီးခေတ်သစ်စားနပ်ရိက္ခာလုပ်ငန်း၏စိတ်ဝိညာဉ်အဖြစ်လူသိများသည်။ အဓိကအားဖြင့်အစားအစာလုပ်ငန်းအတွက်အကျိုးအမြတ်များစွာရရှိစေသည်။