ဗီတာမင် D3 သည်ချို့တဲ့သောဆိုးကျိုးများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောဗီတာမင်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ အစားအသောက်များတွင်ဗီတာမင် D3 လုံလောက်စွာမရရှိနိုင်သည့်ကလေးများသည်ကလေးငယ်များ၏အရိုးနှင့်သွားများကိုပုံပျက်စေသောရောဂါတစ်မျိုးကိုပြိုကွဲစေသောဖွံ့ဖြိုးမှုအန္တရာယ်ကိုပိုများစေသည်။
ဗီတာမင် D3 ပါဝင်မှုနည်းပါးသောလူကြီးများသည်အရိုးအားနည်းခြင်းဖြစ်သောအရိုးပွရောဂါ (osteomalacia (rickets နှင့်ဆင်တူ)) ကိုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေနိုင်သည်။ ၎င်းကိုဆေးဝါးဖြည့်စွက်ခြင်း၊ အာဟာရ၊ အစားအစာနှင့်အစာထည့်ခြင်းများတွင်ကျယ်ကျယ်အသုံးပြုနိုင်သည်။