Coenzyme Q10 သည်အဆီတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သောဓါတ်တိုးပစ္စည်းဖြစ်ပြီးလူ့ဆဲလ်များနှင့်ဆယ်လူလာစွမ်းအင်တို့၏အာဟာရကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ၎င်းတွင်လူ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးတက်စေခြင်း၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်း၊ ဒါဟာကျယ်ပြန့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများအတွက်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းကိုအာဟာရဓာတ်နှင့်အစားအစာများတွင်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုသည်။